90%的人不知道。;跳绳前不要学要领。毕竟这项运动看起来很简单，动动手脚就能学会。让s今天来科普一下:常见的不正确跳绳姿势，正确的跳绳姿势，跳绳前后的热身动作。
跳绳的正确方法
说到全方位燃脂瘦身，我相信首先想到的是跑步和跳绳。的确，跳绳和跑步既能锻炼全身，又不需要花费大量财力购买器材，经济实惠。但有些人跳绳时间长了会出现膝盖疼、手臂疼等问题。这是为什么呢？很大原因是你一开始跳绳姿势就不对！快来一起学习正确的跳绳姿势吧！
你好，谢谢邀请！想学平面设计，除了ps还需要掌握什么软件？
现在出去做平面设计，
只学ps好像是很单薄的知识体系，连路边的平面复印打印店都可以我应付不来。我们都知道平面设计是一门综合性的知识，懂软件只是第一步。只有把你脑子里想到的设计输出到实物上并展示出来，才能让人们直观的感觉到你的东西是好的，你做出来的东西会说话，给人信任感，有消费的冲动，从而显示出平面设计的价值。
平面设计涉及领域广泛，从ps照片、书籍杂志设计、路边广告牌、商场宣、活动海报等。，都是平面设计师体现价值观的地方。主要是通过直观的视觉效果，来传达设计思想和创意，用文字和图形信息把复杂的语言传达给消费者，产生共鸣。所以它不你用什么软件不重要，重要的是你能做出什么样的效果。同样的效果，往往是几个软件，不同的方法达到的。平面设计是一个体现经验的作品。考验的是软件应用的深度和操作的熟练程度是否跟得上设计师■脑洞。不同的人做一个效果，时差不是一点半点。
首先要看具体设计，平面有几种。我们经常听说电商视觉和艺术设计，是平面设计的一种。
还有ui设计，logo设计，网页设计，品牌设计，磨料设计等。，而且他们的职责和工作内容都不一样。
不仅有平面设计公司需要设计师，还有很多公司需要自己的平面设计，楼下做招牌标牌的打印店，超市促销也需要自己的设计师做宣传册。单纯依靠设计服务、以设计为主要渠道赚钱的公司有很多，但大多数公司都需要设计师有自己的主业，设计只是其中一个部门，比如很多文化传播公司、传媒公司、活动策划品牌策划公司、网站建设等等。不同的地方有不同的具体内容。学习平面设计，首先要学习基础理论。包括平面设计入门，平面设计基础和美术作品欣赏，美术基础训练，包括绘画和手绘技法。平时多读书优秀的代表作品，提高自己的审美水平。itit'就像高楼拔地而起，地基立起来，再把里面的东西填满。
软件基础要学ps，ai，要精通。photoshop是一款位图处理软件。简单的基础工具，图层类型和图层样式的应用，编辑菜单和图像菜单会产生不同的效果。ai用于绘制矢量图，也广泛应用于排版。然后是深度学习。你为什么这么做？你要知道为什么，而不是只记住操作步骤。还有人看印刷行业是否应该学习coreldraw、id等绘图技术。cdr包括基本的形状工具、图形组合、交互工具的应用等等。indesign通常用于印刷材料的排版和编辑。如果你想排版书籍，杂志，或者多页绘本，你需要学习这个。c4d和ae软件。随着各种技术的进步，简单的平面效果可以不要见人。;的视觉审美需求。我们经常在一些海报上看到三维立体的模特效果和mg扁平化风格的设计元素。这些都是通过c4d和ae实现的。尤其是最近两年，宣传图片要成为主要视频，剪辑视频也是平面设计师的通病。
