步骤不胜感激：
1.以上表为例，将表a的001工作表复制。
1.excel表格实际复制——选择性粘贴中的数值即可固定设置数据。
2.再打开excel文件后，选中要截图的计算数据表格，右键点击截图后，在合适的位置直接点击右键，再直接点击“选择性粘贴”；
在自动弹出的“选择性粘贴”对话框“剪切粘贴”里你选择数值；结果点击判断，所有的数据可能会固定不动为数值了。
基本程序不胜感激：1、简单的方法再打开要正在发送数据的excel文件，如图。
2、能够完成左右吧步骤后，鼠标右键点击要发送中的的数据，接着复制，空间四边形。
3、然后把将复制的文件再复制到中，空间四边形。
4、将刚才在excel中复制好的数据，剪切粘贴到这个新建的文本文档中去，图中。
5、完成左右吧步骤后，剪切粘贴，再复制到的聊天窗口中去，如图所示。
工作中有时候要将excel文件中的数据以文字的你的邮箱给好友，不过在里面剪切粘贴的数据，你的邮箱的时候，是以图片的形式邮箱里的，怎摸做才能让它以文字的形式发送呢？来看看吧吧。
方法/步骤1、再打开要复制数据的excel文件。
2、选中是需要复制的内容，选中截图，然后粘帖到正在发送对话框中可以看见变成了图片了。
3、能解决：
4、在桌面上新建任务一个文本文档，也就是记事本，接着先打开它。
5、后再在里面将上次在excel中不能复制的数据再复制到记事本这里来，如图。
6、然后左键单击记事本中的数据，复制它，来的邮箱里对话框中粘贴，这会儿看的到现在是以文字的正在发送了，而不是像刚才一的那种图片。
1、复制excel表格中所选内容。
2、先剪切粘贴在一个空白位置的记事本中，记事本为txt格式，能比较快的删掉excel格式变成纯文本，且整齐的排列。
3、从记事本复制内容，发至或中表就行。
扩展资料：
microsoftexcel是microsoft为使用windows和applemacintosh操作系统的电脑c语言程序的一款电子表格软件。非常直观的界面、出色的换算功能和图表工具，再算上最终的市场营销，使excel下一界最很流行的个人计算机数据处理软件。在1993年，另外microsoftoffice的组件发布了5.0版之后，excel就开始蓝月帝国所适用操作平台上的电子制表软件的霸主。
