凭借苹果随机软件的备份工具timemachine擦去所有数据。
在macbook电脑上，
并没有什么可以提供一键还原的功能。
但苹果光盘驱动的备份工具timemachine，
也也可以晚几天系统备份后用最快的速度还原系统，
但是系统损坏的数据、信息一点都不打折扣。
简单的方法，
要按照timemachine功能自己制作一个备份文件盘。
在“系统偏好设置”中可以找到timemachine的设置界面，
再打开timemachine开关按钮，
接着再再点“选择磁盘”，
此时在列表中可以清晰的看到再插入电脑的移动硬盘盘符。
直接点击去确认后，
系统会不自动将电脑里的所有东西都能保存到硬盘上，
也可以不在“选项”可以设置中可以排除不需要备分的规模很大文件，
以减少备份文件的使用空间。
是需要叮嘱的是，
在接入到外置硬盘时，
必须先将其格式化磁盘为macos扩充卡格式，
那样的话才能被timemachine软件所不能识别。
打开finder，
进入“应用程序”—“实用工具”—“磁盘工具”，
左键单击u盘盘符。
你选择分区，在分区布局选项中中,选择“1个分区”，格式你选择“macos扩充卡（日志式）”，
并给硬盘起个名字，
数字或字母较多。
随后选择“拂掉”，
将硬盘重新格式化后即可可以使用。
完全恢复数据时也很简单的，
正常启动mac电脑，
长按键盘上的option键，
系统会自动自动打开两个选择，
系统盘和recovery磁盘，
你选择后者后，页面会跳出四个选项：
“从timemachine备份恢复”“新的安装osx”“额外大侠帮帮忙帮助”“磁盘工具”。
选择第一项，
然后再确认备份文件即可。
苹果笔记本电脑没有bios设置快捷键，假如想启动bios常见直接插入u盘。详细步骤:：
1、重新开机/重新启动的时候长按“optin键”。
2、再次进入一个开机启动选项界面。
3、建议使用方向键你选右边的“u盘启动时”，按回车键直接进入。
4、真接就能进入到u盘启动选项界面，可以不依据什么自己的需求选择随机的选项。
其实苹果笔记本没有bios设置，再在开机的时候按快捷键再试一下。苹果笔记本就没bios设置，如果没有想用u盘启动常见再插入u盘。具体的步骤如下：
1、重新开机/重启后的时候长按“optin键”。
2、再次进入一个开机启动选项界面。
3、在用方向键中,选择右边的“u盘启动后”，按回车键再次进入。
4、直接就能进入到u盘启动选项界面，也可以参照自己的需求中,选择按的选项。苹果其他键盘快捷键的使用：1、苹果电脑是用efi的，也没bios，唯一也可以设置的是开机后的启动选项。2、是可以在实现intel的mac电脑上使用a.启动后键组合3、起动时首先按住c键——从可正常启动cd或dvd光盘启动，如随机附带的macosx按装光盘。4、启动时按住不放d键——如果插入直接安装dvd1，则启动时为applehardwaretest(aht)。
5、按住不放option-command-p-r键至使听得两声嘀嘀声——重置nvram启动时时按住option键——起动进入到startupmanager，您可以不中,选择从一个macosx宗卷起动。注意一点：摁n键可没显示出最后一个可启动网络宗卷。
6、按住eject、f12键，的或按住鼠标键（/触控板）——再推出所有移动介质，如光盘。
7、正常启动时按到n键——试图从兼容的网络服务器（netboot）启动。
8、正常启动时首先按住t键——正常启动为firewire目标磁盘模式。
9、启动时摁shift键——启动为安全模式而且暂时没有关掉登录项。
10、启动时按住command-v键——启动时为verbose模式。
11、启动后时按到command-s键——启动为单用户模式。
12、启动时时首先按住option-n键——不使用设置为启动镜像从netboot服务器启动。
