交换方法:
1.登录电信积分商城网站，登录自己的手机号，然后在页面右侧找到兑换费用，选择要兑换的金额。
2.然后点击立即兑换，在跳转的页面中再次点击立即兑换。然后按照引导操作，就可以完成充换电服务了。
操作方法如下:
1.打开手机营业厅软件，点击页面下方的我，选择点击进入积分。
可以在的官方账号用积分兑换话费。
步骤如下，:
1.打开-通讯录-官方账号
方法一:打开app软件，界面有积分兑换活动栏。点进去选择兑现话费就行了，但是要记住只有赚到500积分才能兑换。
方法二:用手机拨打10086咨询，按照语音提示，完成积分兑换，或者直接转人工服务，根据你的需求说明你的问题，客服也可以直接帮你兑换话费。
方法三:去移动/电信/联通营业厅，让前台帮你改话费。
三种方法
1.使用短信更改手机话费积分的步骤是直接编辑短信"hf"并发送到移动固定号码更改话费。如果显示你的积分可以兑换30元，回复30，然后会收到话费，马上会有短信通知。
。2.在手机app里兑换。登录移动营业厅后点击更多，在查询服务中找到m值兑换，然后选择要兑换的值。然后，给发个指令，费用就可以到账了。
3.关注移动或电信官方账号换钱。进入服务大厅，可以看到自己的话费、流量等信息，右上角可以看到积分。然后点击积分进入积分兑换页面，可以兑换流量和话费。
