1.打开小米运动app，在我的页面点击添加设备。
操作方法
以小米手环2为例，手环时间跟随手机时间，调整手机时间即可。
1.以k20pro为例，打开:系统设置-更多设置-日期时间，调整时间。
第二，同步手机和手环
打开手机蓝牙和小米运动app，下拉手环和app同步，就可以换了。
连接手机后，mibandm4可以使用手机控制设置时间。
打开小米手机设置~其他高级设置~日期时间里关闭24小时制即可。
mi波段的所有屏息时间操作都需要在绑定app中设置。miband通过小米运动app进入手环的设置功能，你可以选择自己的屏息时间。这种选择工作时的亮屏时间是无法在手环上正常操作的，通过控制app来设置。希望我的回答能帮到你。
小米计步器是mi带，mi带二代显示屏可以显示时间。手环的时间不是手环自己能调整的。只有连接手机的小米运动app才会自动同步手机时间。
mi波段7调整时间的方法如下:
1.
miband可以调整时间和日期。
2.
首先我们需要将miband连接到小米体育的应用软件上。连接后，手环的时间和手机的时间可以同步。他获得了手机的时间。而且实时联网，所以这个时间绝对不会错，一秒都不会差，所以我觉得miband可以调整时间和日期。
第一步
队灿t主动调整时间日期，只需将手环与手机绑定，自动同步日期时间即可。绑定方法如下:打开手机上的小米sport，在我的界面点击添加设备。
第二步
点击手镯。
第三步
把手镯放在手机旁边。
第四步
只需点击触手环确认绑定即可。
