如果你不t，去支付宝支付。你需要完成各种可以获得蚂蚁森林能量的任务，才能获得蚂蚁森林能量。
任务完成后，支付宝蚂蚁森林会出现一个倒计时能量球。当能量球成熟后，可以获得不同数量的蚂蚁森林能量。打开支付宝，进入蚂蚁森林后，点击右边的攻略，查看各种任务。
蚂蚁森林300多克的s能量不是一次支付宝活动就能获得的，而是可以通过多次活动积累的。蚂蚁森林能量是指用户使用支付宝进行一些活动时获得的蚂蚁森林能量。这是支付宝里的一个小程序游戏，旨在提高人低碳环保的生活习惯。
蚂蚁森林偷取最大能量，也就是尽可能多地偷取自己朋友的能量。最好的方法是使用双击能量卡，等待更多的朋友能量球要成熟后才能使用。顾名思义，双击能量卡可以两次收集好友的蚂蚁森林能量，但是使用时间只有五分钟，所以你要在五分钟内尽可能多的从不同的好友那里能量。
每天保持19000步以上的步数，获得296克。平时坐公交上班，一天最多五次，每次80克，每次400克，地铁每次52克。
平时买东西用支付宝付款，一次5克。偷朋友每天早上7点精力正常。
在月初，如果你支付生活费用，比如水、电、煤气，每个月第一次可以获得256克的能量。目前，你还没有t错过了每天开一天的任务，但是每天可以1460克，能量雨每天可以几十克。所以，它每天摄入2000克很容易。只要满足以上条件，当然还有其他获取能量的途径。详情请看支付宝蚂蚁森林攻略。
1.打开手机支付宝，点击【蚂蚁森林】。
2.点击页面上的【攻略】。
3.然后点击【步行捐赠】。
4.点击页面右上角的三个点，在出现的选项中点击【设置】。
5.进入设置后，点击【记录运动数据】，点击"开放"按钮成功开启行走捐赠。注意:走路后记得打开支付宝更新行走步数。当天走路的能量会在第二天早上7点以后产生。
