一、使用excel自身的恢复功能
当您不小心覆盖了excel文件时，可以尝试使用excel自身的恢复功能来还原文件。打开excel软件，在“文件”菜单中选择“恢复”，查看是否有自动保存的版本或者最近编辑过的副本。如果找到了符合要求的文件，您可以将其另存为其他名称，以避免再次覆盖。
二、查找并恢复临时文件
在excel的默认设置下，会生成一些临时文件，可以尝试在计算机的临时文件夹中寻找这些文件。依次打开“我的电脑”、“本地磁盘（c:）”、“用户”、“当前用户”、“appdata”、“local”、“microsoft”和“office”文件夹，查找以“$”开头的临时文件。这些文件可能包含您所需要的数据，您可以尝试将其另存为excel格式。
三、使用备份文件恢复
如果您在工作中定期进行备份文件的话，可以从备份中恢复被覆盖的excel文件。打开备份文件所在的文件夹，并复制最新的备份文件到新位置。然后，将复制的备份文件另存为excel格式，即可恢复文件并继续编辑。
四、尝试使用数据恢复软件
如果以上方法都无法恢复您的文件，那么您可以尝试使用专业的数据恢复软件来寻找被覆盖的excel文件。有很多数据恢复软件可以从硬盘或存储设备中恢复已删除或覆盖的文件。首先，停止使用该磁盘或设备，以免覆盖更多的数据。然后，下载并安装一个可靠的数据恢复软件，并按照软件的使用说明进行操作。软件通常会扫描整个磁盘或设备，并列出可恢复的excel文件，您只需选择目标文件并进行恢复即可。
总结：
在不小心覆盖excel文件的情况下，不要惊慌，采取正确的恢复方法，您很有可能重新获得丢失的数据。无论是使用excel自身的恢复功能、查找临时文件、使用备份文件还是尝试使用数据恢复软件，都是有效的解决方案。希望本文提供的方法能帮助到您，并避免类似情况的再次发生。
