一、进入手机设置界面
打开手机的设置应用，一般可以在主屏幕或应用列表中找到该图标。点击进入设置界面。
二、找到"显示与亮度"选项
在设置界面中，往下滑动找到"显示与亮度"或类似的选项。这个选项一般在设置界面的上半部分。
三、点击"自动休眠"或类似选项
进入"显示与亮度"选项后，往下滑动查找"自动休眠"或类似的选项。这个选项用于设置手机的休眠时间。
四、选择休眠时间
在"自动休眠"选项中，可以看到不同的休眠时间可供选择，如15秒、30秒、1分钟等。根据个人需要，选择适合自己的休眠时间。
五、保存设置并退出
选择好休眠时间后，点击保存或确认按钮来保存设置，并退出设置界面。
六、测试休眠时间是否生效
返回到手机主屏幕，等待一段时间，观察手机是否会在设定的休眠时间内自动息屏。如果休眠时间生效，则说明设置成功。
通过以上步骤，您就可以轻松调整手机的休眠时间了。请根据自己的需求来设置合适的待机时长，以节省电量和延长手机的使用时间。
